Neue Energie für jede Zelle durch Höhentraining
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist ein spezielles Zell-Training, das ursprünglich aus dem Spitzensport kommt. Die kurzzeitige Sauerstoffunterversorgung (Hypoxie) mit dem anschließenden Sauerstoffüberschuss (Hyperoxie) führt zu einem Trainingseffekt der Mitochondrien, das Energiekraftwerk der Zellen. Die Therapie diente vor allem zur Steigerung der allgemeinen Belastbarkeit und zur sicheren Gewöhnung des Stoffwechsels an den Sauerstoffgehalt in großen Höhen. Seither wurden die IHHT-Systeme ständig weiterentwickelt, verbessert und verfeinert. Heutzutage wird diese Therapie aber nicht allein zur körperlichen Leistungssteigerung eingesetzt.
Der Mechanismus
Je höher man in der Atmosphäre aufsteigt, desto geringer wird der hydrostatische Druck wodurch unsere Lunge weniger Sauerstoff aufnehmen kann als auf Meereshöhe. IHHT simuliert die Höhe der Berge unter normalen Druckverhältnissen durch das Absenken des verfügbaren Sauerstoffgehaltes in einer Atemmaske, wodurch eine Vielzahl von verschiedenen Anpassungsprozessen im Körper in Gang gesetzt werden. Durch diese Mechanismen inner- und außerhalb der Zellen, wirkt sich die Therapie auf viele Beschwerden positiv aus.
Die Behandlung
Die IHHT findet in der Regel in einer entspannten Situation im Liegen statt. Die Anwendung wird als angenehm empfunden. Während der Behandlung entspannen sich viele unserer Patienten und erholen sich von Ihrem Alltag, indem sie sogar für kurze Zeit einschlafen. Um einen Effekt längerfristig zu erhalten, wird ein Intervall von 8-10 Sitzungen empfohlen.
